ERNÄHRUNG & GESUNDHEIT
Ernährungstipps
Beim Spartamedic Konzept steht die langfristige und dauerhafte Änderung des Essverhaltens im Vordergrund ohne das dies als Einschränkung empfunden wird. Zuerst wird eine individuelle Aufnahme der körperlichen Verfassung erstellt. Die Analyse der Körperzusammensetzung wird mit der Bio-Impedanz-Methode (BIA) durchgeführt. Diese Methode gibt die Gewebezusammensetzung sehr genau wieder. Anhand von Ernährungsprotokollen wird das persönliche Ernährungsprofil erstellt. So können Ernährungsfehler entdeckt werden und die Essgewohnheiten schonend Schritt für Schritt geändert werden. Damit lässt sich auf Dauer abnehmen. Der Gesundheits- und Ernährungsmarkt ist sehr verwirrend, es werden zahlreiche Produkte angeboten ohne das eine genetische Untersuchung stattgefunden hat.
Mit der Spartamedic Methode erhälts du Auskunft was für deinen Körper am Besten ist. Mit den erlangten Ergebnissen wirst du ein gesünderes Leben führen und eine ausgewogene Ernährung welche spezifisch für die Funktionsweise deiner Gene ist. Die Analyse umfasst:
- Die Gewichtszunahme Faktoren
- Die Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Empfohlene Nahrungsaufnahme
- Ernährungsgenetik
- Tabellen der Lebensmittelzutaten
- Gesund Essen mit Hilfe der Lebensmittelliste
- Nahrungsergänzungsmittel
- Entgiftung
- Lebensmittelliste
Was für den einen gut ist, kann für einen anderen kontraproduktiv sein. Mit den Spartamedic Mahlzeitplänen findet man die ideale Ernährungsbalance. Der Ernährungsplan wurde von einem führenden Ernährungswissenschaftler entwickelt und erstellt und ist speziell auf die Ergebnisse der DNA-Analyse abgestimmt. Wenn dieser Plan befolgt wird deine Energie zurückkommen und du wirst dich merklich wohler fühlen!
Ernährungsberatung in Graz: Optimiere Deine Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. In unserem Ernährungsberatungszentrum in Graz bieten wir professionelle Unterstützung und individuelle Beratung, um Deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und Deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Warum ist Ernährungsberatung wichtig?
Die Ernährung beeinflusst viele Aspekte unserer Gesundheit, von unserem Energielevel bis hin zu unserer Stimmung. Unsere erfahrenen Ernährungsberater in Graz helfen Dir dabei, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu entwickeln, die zu Deinem Lebensstil passt. Wir berücksichtigen dabei individuelle Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele.
Unsere Leistungen in der Ernährungsberatung
Unser Team von Ernährungsexperten bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an, darunter:
– Individuelle Ernährungsberatung und -planung
– Gewichtsmanagement und -kontrolle
– Ernährungsumstellung bei spezifischen Gesundheitsproblemen wie Diabetes oder Herzerkrankungen
– Sporternährung und Leistungssteigerung
– Familien- und Kinderernährung
Vertraue auf unsere Expertise für Deine Ernährung
Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir maßgeschneiderte Lösungen, die auf Dich zugeschnitten sind. Unsere Ernährungsberater in Graz helfen Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen und Deine Gesundheit zu verbessern.
Vereinbare noch heute einen Termin für Deine Ernährungsberatung in Graz
Investiere in Deine Gesundheit und vereinbare noch heute einen Termin für eine Ernährungsberatung in unserem Zentrum in Graz. Wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu unterstützen.
Gesundheitsberatung
Vorsorge
Betriebliche Vorsorgemaßnahmen können helfen Symptome frühzeitig zu erkennen und durch eine adäquate Therapie längerfristige Arbeitsausfälle zu verhindern. Die Vorteile der betrieblichen Gesundheitsförderung sind anerkannt und deshalb auch vom Gesetzgeber begünstigt.
Unsere Check-up- & Vorsorge-Untersuchungen sind so konzipiert, dass sie direkt bei Ihnen im Unternehmen durchgeführt werden können. Es müsste lediglich ein Behandlungsraum zur Verfügung gestellt werden. Spartamedic bietet Ihnen kompetente Fachärzte, die zu Ihnen kommen um belas- tungsbedingte Gesundheitsstörungen und Krankheiten vorzubeugen.
Unsere Module können miteinander kombiniert und durch weitere Maßnahmen ergänzt werden. Wir können eine passende Gesundheitsvorsorge für Ihr Unternehmen entwickeln um den Krankenstand langfristig zu reduzieren. Dadurch wird auch die Produktivität der Mitarbeiter gestärkt und die Mitarbeiter stärker an das Unter- nehmen gebunden. Spartamedic bietet mit seinem mobilen interdisziplinären Team an, regelmäßig, oder in akuten Fällen, umgehend ins Unternehmen zu kommen. Regelmäßige Check-ups direkt im Unternehmen sparen nicht nur Zeit und Kosten sondern es kann sofort, falls Handlungsbedarf besteht, behandelt werden. An- schließende Kontrolluntersuchungen in Verbindung mit individuellen Trainingsplänen und/oder gesundheitsfördernden Coachings ermöglichen kurzfristige Erfolge. Dieses Paket richtet sich an Mitarbeiter, die entweder abnehmen oder ihre Fitness verbessern möchten und dadurch etwas für das allgemeine Wohlbefinden tun wollen.
- Erhebung der Anamnese
- Körperliche Untersuchung (Internistisch/orthopädischer Ganzkörper Check)
- Körperfettmessung (BIA-bioelektrische Impedanz Analyse)
- Spiroergometrie (Atemgasmessung/Grundumsatzbestimmung)
- Ruhe-EKG
- Messung der Sauerstoffsättigung
- Mikronährstoffblutuntersuchung (Ca, FE, Ferritin, K, Cu, Mg, Se, Zn, plus kl. BB, TSH,
- Abschlussbericht inkl. Trainings- und Ernährungsempfehlungen
- Abschlussgespräch / Arztbrief mit Anlagen
- Sinnvolles Untersuchungspaket bei:
- Übergewicht
- Beschwerden am Bewegungsapparat (z.B. Rückenschmerzen)
- Häufige Infektionen
- Trainingsoptimierung
- Sinnvolles Untersuchungspaket bei
- Übergewicht
Ergonomieberatung
Welches Therapieform ist die Richtige?
Wir sagen es dir.
Du suchst die perfekte Balance zwischen Fitness und Gesundheit – Starte jetzt deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben! Egal ob du Freizeitsportler, Fitness-Enthusiast oder Spitzensportler bist, wir bieten maßgeschneiderte Programme und erstklassige Betreuung.
Vereinbare noch heute einen Termin für eine kostenloses Orientierungsgespräch und lasse uns gemeinsam deine individuellen Ziele definieren und erreichen. Mache jetzt den ersten Schritt und investiere in deine Gesundheit – wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!