SPIROERGOMETRIE
Eine Spirometrie ist eine erweiterte Untersuchung der Leistungsdiagnostik zur Bestimmung der Atemgase (O2 & CO2) unter Belastung.
Durch die Kombination von Spiroergometrie und Laktat werden auch die Fettmaxima (der Bereich, in dem die Energiebereitstellung aus Fett am höchsten ist) und der Kohlenhydratbedarf unter Belastung bestimmt. Damit lässt sich die metabolische und ventilatorische Schwelle (der Punkt, an dem der Körper von aerobem auf aeroben Misch-anaeroben Energiestoffwechsel umschaltet) bestimmen.
Die sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik mit Laktatbestimmung und Spiroergometrie erweitert Ihre Untersuchung noch um eine Bestimmung der Atemgase (O2 und CO2) unter Belastung. Durch die Kombination von Laktat und Spiroergometrie (der Goldstandard in der Leistungsdiagnostik) bestimmen wir zusätzlich ihren FATmax Bereich und Ihren Kohlenhydratbedarf unter Belastung. Zusätzlich bestimmen wir Ihre metabolischen und ventilatorischen Schwellen und Ermitteln Ihre VO2max über die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität, das Bruttokriterium der Leistungsfähigkeit.
Auch diese Untersuchung können Sie sowohl auf unserem Hochleistungslaufband, am Radergometer oder mit Ihrem eigenen Rad durchführen. Sie erhalten auch hier im Rahmen des ausführlichen sportwissenschaftlichen Beratungsgesprächs individuell auf Sie, Ihr Zeitbudget und Ihr persönliches Ziel abgestimmte Trainingsempfehlungen bzw. bei Bedarf einen individuellen Trainingsplan. Wir verwenden in unserer Ordination ausschließlich die modernsten Geräte, die regelmäßig auf Validität und Messgenauigkeit überprüft werden. Unsere Mitarbeiterinnen arbeiten mit dem aktuellsten wissenschaftlichen Know-how, haben jahrelange Erfahrung in der Durchführung von Leistungsdiagnostiken und in der Erstellung von Trainingsempfehlungen bzw. Trainingspläne.
Die erste Trainingsphase, beginnt damit, dass Sie wöchentlich Ihre ausgefüllten und individuell von unseren Spezialisten erstellten Trainingsprogramme an Ihren jeweilig zugewiesenen Berater retourniert werden. Ihr Betreuer analysiert und bearbeitet die Programme und passt diese Ihrer Leistungsentwicklung an.
Diese stehen Ihrem Betreuer per E-Mail und/oder telefonisch in Kontakt zu.
Dazu zählen ebenfalls:
- Kontrolldiagnostik
- Spirometrie
- Auffrischung des Rumpfprogramms
- Trainingseinstellung
- Diagnostische Überprüfung des Leistungsfortschritts
- Wirksamkeit der eingesetzten Trainingsmaßnahmen
Nachdem folgt die Evaluierung und Abstimmung des weiteren Trainings.
Die zweite Trainingsphase, führt sich fort indem Sie in regem Austausch mit Ihrem Betreuer die Trainingsprogramme erfüllen und die Fortschritte spüren. Durch den direkten Kontakt mit dem Betreuer werden Sie falls vorhandene Motivationstiefs leichter überwinden, zudem wird es Ihnen ein fitterer Körper danken.
Spiroergometrie in Graz: Optimiere Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Die Spiroergometrie ist eine hochmoderne Methode zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Stoffwechsels während körperlicher Belastung. In unserem Zentrum für Leistungsdiagnostik und Sportwissenschaft in Graz bieten wir professionelle Spiroergometrien an, um Deine Leistungsfähigkeit zu optimieren und Deine Gesundheit zu verbessern.
Warum ist die Spiroergometrie wichtig?
Die Spiroergometrie ermöglicht eine präzise Analyse verschiedener Parameter wie Atemvolumen, Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe während körperlicher Aktivität. Diese Informationen sind entscheidend für die Optimierung von Trainingsplänen, die Diagnose von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und die Überwachung der körperlichen Belastungsfähigkeit.
Professionelle Betreuung für maximale Ergebnisse
Unser erfahrenes Team von Sportwissenschaftlern und Medizinern führt die Spiroergometrie unter strenger Aufsicht durch, um präzise und zuverlässige Messergebnisse zu gewährleisten. Wir analysieren die Daten sorgfältig und erstellen individuelle Trainingspläne, um Deine Leistungsfähigkeit zu steigern und Deine Gesundheit zu fördern.
Vertraue auf unsere Expertise für Deine Leistungsoptimierung
Egal, ob Du Deine sportliche Leistung verbessern möchtest oder an einer Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems leidest – die Spiroergometrie in unserem Zentrum bietet Dir die Möglichkeit, Deine Ziele zu erreichen. Vereinbare noch heute einen Termin für Deine Spiroergometrie und starte Deinen Weg zu einem gesünderen und leistungsfähigeren Leben.
Welches Training ist das Richtige?
Wir sagen es dir.
Du suchst die perfekte Balance zwischen Fitness und Gesundheit – Starte jetzt deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben! Egal ob du Freizeitsportler, Fitness-Enthusiast oder Spitzensportler bist, wir bieten maßgeschneiderte Programme und erstklassige Betreuung.
Vereinbare noch heute einen Termin für eine kostenloses Orientierungsgespräch und lasse uns gemeinsam deine individuellen Ziele definieren und erreichen. Mache jetzt den ersten Schritt und investiere in deine Gesundheit – wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!