SPORTWISSENSCHAFTLICHE BETREUUNG GRAZ
Sportwissenschaftliche Beratung und Betreuung in Graz
Die sportwissenschaftliche Beratung und Betreuung bietet professionelle Hilfe für Leistungssteigerung, Fitness, Training und Gesundheit.
Regelmäßige Bewegung senkt nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose und sogar von Krebserkrankungen. Darüber hinaus können Sport und Bewegung auch positive Auswirkungen auf die Psyche haben. Symptome depressiver Verstimmungen können reduziert werden, das Körperbewusstsein und die Wahrnehmung des eigenen Körpers können durch verschiedene Übungen gesteigert und so ein positives Körperbild geformt werden. Gerade für Kinder und Jugendliche, die sich noch im Wachstum befinden und durch den heutigen Lebensstil und die Mediatisierung oft viel zu wenig Bewegung bekommen, ist es ratsam, zusätzliche Bewegungsangebote wahrzunehmen. Nach einem Erstgespräch, in dem die Problematik und die Ziele besprochen werden, kann ein individuelles Training, eine Beratung oder beides beginnen.
Der Mensch ist eine perfekte Konstruktion. Jedoch kommt es im Laufe des Lebens zu Veränderungen des Bewegungsapparates, die zu einer Einschränkung, Beschwerden oder Verlust von Funktionen führen. Für eine individuell erfolgreiche Therapie muss hier ein interdisziplinäres Konzept aus Orthopädie, Physiotherapie und sportwissenschaftlicher Kompetenz greifen.
Die Sportwissenschaftliche Beratung bietet professionelle Hilfe zu den Themen Fitness, Training und Gesundheit. Sie vereint das Wissen von Trainingslehre, Physiologie, Anato- mie, Pädagogik sowie Psychologie und soll helfen, durch gezieltes Training und Bewe-gung, das Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu steigern, sowie die allgemeine Gesund- heit zu fördern. Regelmäßige Bewegung senkt nachweislich das Risiko an Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose und sogar Formen von Krebs zu er- kranken.
Abgesehen davon kann Sport und Bewegung auch positive Effekte auf die Psyche haben. Symptome depressiver Verstimmung können gesenkt werden, das Körpergefühl und das Bewusstsein für den eigenen Körper können durch verschiedene Übungen gesteigert und somit kann ein positives Körperbild geformt werden. Gerade für Kinder und Jugendliche, die noch im Wachstum sind und die durch den heutigen Lebensstil und die Medialisierung sich oft viel zu wenig bewegen, empfiehlt es sich, zusätzliche Bewegungsangebote zu nutzen. Nach einem Erstgespräch, in dem die Problemstellung sowie Ziele erörtert wer- den, kann mit dem individuellen Training, der Beratung oder beidem begonnen werden. Bei Spartamedic bieten wir folgendes an:
- Sportphysiotherapie
- Muskelaufbau
- Muskelbehandlung
- Aktivierung der Muskulatur unter EMG- Kontrolle
- Stabilisations- und Propriozeptionstraining
- Präventionstraining
- Segmentale Stabilisation unter Biofeedback- Kontrolle
- Manuelle Therapie
- Radiale Stoßwelle
- Elektrotherapie
- Ultraschall
- … und vieles mehr.
Mit spartamedic haben Sie die Möglichkeit, unterschiedliche Muskelgruppen, insbesondere die Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Schulterpartien) zu trainieren. Inklusive dem, wird bei uns besonders auf die Laktat und Glukose Steuerung bei der Physiotherapie geachtet. Zu alledem verbessern Sie Ihr Balancegefühl und Ihre koordinativen Fähigkeiten, sowie Ihre Kraft-, Stabilitäts- und Reaktionsfähigkeiten.
Sportwissenschaftliche Betreuung in Graz: Professionelle Unterstützung für Leistungssteigerung, Fitness und Gesundheit
Unsere sportwissenschaftliche Betreuung bietet professionelle Hilfe und Beratung für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Fitness verbessern oder ihre Gesundheit optimieren möchten.
Warum ist sportwissenschaftliche Betreuung wichtig?
Regelmäßige Bewegung hat nachweislich viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Osteoporose und sogar bestimmten Krebserkrankungen. Zudem kann Sport und Bewegung auch einen positiven Einfluss auf die Psyche haben, indem sie depressive Verstimmungen reduziert und das Körperbewusstsein stärkt.
Unsere Leistungen in der sportwissenschaftlichen Betreuung
Unser erfahrenes Team aus Sportwissenschaftlern kombiniert Fachwissen in Trainingslehre, Physiologie, Anatomie, Pädagogik und Psychologie, um individuelle Trainings- und Bewegungsprogramme zu erstellen. Wir helfen dabei, das Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu steigern sowie die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Unser Angebot umfasst:
– Individuelle Trainingsprogramme für Fitness und Leistungssteigerung
– Beratung zu gesunder Ernährung und Lebensstil
– Förderung von Bewegung und Sport für Kinder und Jugendliche
– Therapeutische Betreuung bei muskulären Beschwerden und Einschränkungen
Vereinbare noch heute einen Termin für Deine sportwissenschaftliche Betreuung in Graz
Investiere in Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit und vereinbare noch heute einen Termin für eine sportwissenschaftliche Betreuung in unserem Zentrum in Graz. Wir stehen bereit, um Dich auf Deinem Weg zu einem aktiven und gesunden Lebensstil zu unterstützen.
Welches Training ist die Richtige?
Wir sagen es dir.
Du suchst die perfekte Balance zwischen Fitness und Gesundheit – Starte jetzt deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben! Egal ob du Freizeitsportler, Fitness-Enthusiast oder Spitzensportler bist, wir bieten maßgeschneiderte Programme und erstklassige Betreuung.
Vereinbare noch heute einen Termin für eine kostenloses Orientierungsgespräch und lasse uns gemeinsam deine individuellen Ziele definieren und erreichen. Mache jetzt den ersten Schritt und investiere in deine Gesundheit – wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!