تقوم تشخيصات أداء العلوم الرياضية من خلال تحديد اللاكتات وقياس التنفس بتوسيع فحصك ليشمل تحديد غازات التنفس (O2 وCO2) تحت الضغط. من خلال الجمع بين اللاكتات وقياس التنفس (المعيار الذهبي في تشخيص الأداء)، فإننا نحدد أيضًا نطاق FATmax الخاص بك ومتطلباتك من الكربوهيدرات تحت الضغط. بالإضافة إلى ذلك، فإننا نحدد عتبات التمثيل الغذائي والتهوية الخاصة بك ونحدد VO2max الخاص بك من خلال الحد الأقصى لقدرة امتصاص الأكسجين، وهو المعيار الإجمالي للأداء.
يمكنك أيضًا إجراء هذا الفحص على جهاز المشي عالي الأداء الخاص بنا، أو على مقياس سرعة الدوران أو على دراجتك الخاصة. كجزء من الاستشارة التفصيلية لعلوم الرياضة، ستتلقى توصيات تدريبية مصممة خصيصًا لك ولميزانيتك الزمنية وأهدافك الشخصية، أو، إذا لزم الأمر، خطة تدريب فردية. نحن نستخدم فقط أحدث المعدات في ممارستنا، والتي يتم فحصها بانتظام للتأكد من صحتها ودقة القياس. يعمل موظفونا بأحدث المعرفة العلمية ويتمتعون بسنوات من الخبرة في إجراء تشخيصات الأداء ووضع توصيات التدريب وخطط التدريب.
تبدأ مرحلة التدريب الأولى ببرامجك التدريبية المكتملة، والتي تم إنشاؤها بشكل فردي من قبل المتخصصين لدينا، ويتم إعادتها إلى مستشارك المعين كل أسبوع. يقوم مشرفك بتحليل البرامج وتحريرها وتكييفها مع تطوير أدائك.
يمكنك الاتصال بمشرفك عبر البريد الإلكتروني و/أو الهاتف.
وتشمل هذه أيضًا: