على مدار الحياة، تحدث تغييرات في الجهاز العضلي الهيكلي. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى التقييد والانزعاج وحتى فقدان الوظائف. من أجل علاج ناجح، يتم تجميع مفهوم فردي من جراحة العظام والعلاج الطبيعي وعلوم الرياضة.

التدريب والصحة. فهو يجمع بين المعرفة بنظرية التدريب وعلم وظائف الأعضاء وعلم التشريح وعلم التربية وعلم النفس ويهدف إلى المساعدة في زيادة الرفاهية والثقة بالنفس وتعزيز الصحة العامة من خلال التدريب والتمارين المستهدفة. ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وحتى أشكال السرطان.

وبصرف النظر عن ذلك، فإن الرياضة والتمارين الرياضية يمكن أن يكون لها أيضًا آثار إيجابية على النفس. يمكن تقليل أعراض الحالة المزاجية الاكتئابية، ويمكن زيادة شعور الجسم ووعيه بجسده من خلال التمارين المختلفة وبالتالي يمكن تكوين صورة إيجابية عن الجسم. خاصة بالنسبة للأطفال والشباب الذين ما زالوا في مرحلة النمو والذين لا يمارسون التمارين الرياضية بشكل كافٍ بسبب نمط الحياة ووسائل الإعلام الحالية، فمن المستحسن الاستفادة من خيارات التمارين الإضافية. بعد الاستشارة الأولية التي تتم فيها مناقشة المشكلة والأهداف، يمكن البدء بالتدريب الفردي أو المشورة أو كليهما.